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加拿大芥花油:简单暖心的家常美味,直击你的味蕾

2018-04-20

 春意正浓,怀揣着吃遍美食的心,却碍于懒癌泛滥……难道又要在家订外卖了吗?

不不不~这样的人生还有什么乐趣!小芥君觉得暖暖的春日就该搭配暖心的美食,所以小芥君给大家送福利来了,今天就告诉你如何在10分钟内做出这道美食——三鲜汤面!

制作方法简单,尤其适合懒惰的你......三鲜的种类有很多,地三鲜、树三鲜、水三鲜等,而这碗三鲜汤面里有笋、虾仁、香菇,海的味道、山的味道就都有啦。值得一提的是,这道菜选用了加拿大进口的芥花油烹饪,透明的色泽和中性的味道,可以很好体现食材本身的味道,让你最真实地感受到大自然的珍馐盛宴!

加拿大芥花油:简单暖心的家常美味,解救你的外卖生涯

材料:

面条150克、虾仁50克、香菇片20克、竹笋片20克、加拿大芥花油1汤匙(15ml)、料酒1茶匙(5ml)、白胡椒粉少许、盐适量、葱花适量

做法:

虾仁加入料酒、白胡椒粉拌匀腌制几分钟。

炒锅烧热,放入加拿大芥花油,放入虾仁炒变色,然后放入香菇片和竹笋片炒熟,加一碗水煮开,加盐调味。

另一个锅中加足够多的水烧开,放入面条煮熟,捞出。

在面条中加入三鲜汤料,再撒上葱花即可。

营养分析:每份

加拿大芥花油:简单暖心的家常美味,解救你的外卖生涯

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